2009/Oct/04

 

อ่านเจอจาก ผู้จัดการออนไลน์

ขออนุญาตนำมาแบ่งกันอ่านที่นี่ค่ะ

คงจะดีไม่น้อยถ้าทุกคนในครอบครัว

หันมาให้ความสำคัญซึ่งกันและกันมากขึ้นในทุกๆวัน

โดยที่ไม่ต้องรอโอกาสเนื่องในวันพิเศษใดก็ตาม

ดังนั้นในวันนี้จึงขอนำเสนอวิธีเติมรักง่ายๆ

ที่ใครๆก็ทำได้ 12 วิธีด้วยกัน คือ
       
       1. กินอาหารร่วมกัน และรับฟังซึ่งกันและกัน
       

       “การกินอาหารร่วมกัน เปิดโอกาสให้สมาชิกได้พูดคุย

เกี่ยวกับชีวิตของตน พ่อแม่จึงควรใช้เวลานี้

“รับฟัง ให้คำแนะนำ และให้กำลังใจลูก”
       

       *** กินอาหารร่วมกับครอบครัวอย่างมีคุณภาพ
       

       - ควรปิดโทรทัศน์และวิทยุระหว่างรับประทานอาหาร

เพื่อไม่ให้มีสิ่งอื่นดึงดูดความสนใจของสมาชิก
       
       - พูดคุยถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับทุกๆ คนในครอบครัว เช่น โรงเรียน ที่ทำงาน ฯลฯ
       
       - พูดคุยอย่างสร้างสรรค์เชิงบวก และให้ทุกคนได้มีโอกาสพูดคุยแลกเปลี่ยนกัน
       
       - สอบถามลูก ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเขา ซึ่งพ่อแม่จะได้เรียนรู้

ถึงอุปสรรคที่ลูกพบเจอ และให้คำแนะนำแก่ลูกอย่างถูกต้อง
       
       - รับประทานอาหารร่วมกันเป็นประจำ โดยเฉพาะอาหารเย็น

ช่วยสร้างความผูกพันระหว่างพ่อ แม่ ลูก และสร้างกิจวัตรและความสะดวกใจให้แก่ลูก

ขณะเดียวกันพ่อแม่ก็ได้เรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นกับลูก และทำให้ลูกรู้สึกถึงความสำคัญ

และความรักที่พ่อแม่มีให้กับลูก

 

2. อ่านหนังสือกับลูกเป็นประจำ
       
       “การ อ่านจะปลูกฝังความสนใจใฝ่รู้ กระตุ้นพัฒนาการทางภาษา

และช่วยให้ลูกอยากรู้ อยากเห็น เนื้อหาของหนังสือจึงควรเป็นเรื่องที่ลูกสนใจ”
       
       3. ทำงานบ้านด้วยกัน
       

       “การมอบงานบ้านที่ลูกถนัดให้ลูกทำ จะสอนเรื่องหน้าที่และความรับผิดชอบให้แก่ลูก

และการทำงานบ้านร่วมกันระหว่างพ่อแม่ลูก จะช่วยเสริมทักษะการสื่อสารในครอบครัว”
       
       4. สอนการบ้านลูก
       
       “การสอนการบ้าน จะช่วยให้ลูกสนใจการเรียน และการไปโรงเรียน

อีกทั้งการไปห้องสมุดร่วมกับลูก ก็เป็นการใช้เวลากับลูกที่สนุกสนานร่วมกัน”
       

       5. งานกิจกรรมที่เป็นงานอดิเรก
       
       “พ่อแม่อาจทำกิจกรรมที่ลูกสนใจร่วมกับลูก เช่น ทำอาหาร

ขี่จักรยาน เล่นกีฬา ฯลฯ ซึ่งเป็นงานอดิเรกที่เปิดประตูการใช้เวลากับครอบครัว”
       
       6. เล่นเกม
       
       “เพื่อให้ลูกได้ละจากโทรทัศน์และเกมคอมพิวเตอร์

พ่อแม่อาจหาเกมประเภทอื่นเล่นกับลูก เช่น หมากรุก หมากฮอส

เพื่อใช้เวลาและได้พูดคุยกับลูก”
       
       7. วางแผนทำกิจกรรมนอกบ้าน
       
       “กิจกรรมนอกบ้าน จะช่วยให้พ่อแม่มีปฏิสัมพันธ์กับลูก

และช่วยเพิ่มความกระตือรือร้นของลูก ซึ่งจะนำไปสู่การสนทนาพูดคุยระหว่างพ่อแม่ลูก”

เช่น ขี่จักรยาน ขับรถเล่น ว่ายน้ำ เดินเล่นในสวนสาธารณะ ไปสวนสัตว์

ไปพิพิธภัณฑ์ ไปสถานที่ทางประวัติศาสตร์ ไปเล่นกีฬา ไปสวนสนุก

ชมละคร ภาพยนตร์ที่เหมาะสมกับลูก เป็นต้น

 http://img22.imageshack.us/img22/4519/flowersm.png

8. สนับสนุนกิจกรรมกีฬาและสันทนาการ
       

       “การเล่นกีฬาและดนตรีร่วมกับลูก

เป็นโอกาสในการสร้างปฏิสัมพันธ์ พ่อแม่ควรส่งเสริม สนับสนุนกีฬาที่ลูกสนใจ

ที่ช่วยพัฒนาอารมณ์และร่างกายให้แก่ลูก”
       
       ไม่ว่าจะเป็น ดนตรีและศิลปะช่วยให้ลูกมีจินตนาการ

มีอารมณ์สุนทรีย์ และมองโลกในแง่ดี การปลูกต้นไม้ ช่วยให้ลูกรักและหวงแหนธรรมชาติ

หรือการดูแลสัตว์เลี้ยงช่วยให้ลูกอ่อนโยน รักชีวิตของตนเองและผู้อื่น
       
       9. กำหนดปฏิทินการทำกิจกรรมร่วมกับครอบครัว
       
       “พ่อแม่ควรจัดทำปฏิทินที่จะใช้เวลากับครอบครัวไว้ล่วงหน้า

และตกลงใจแน่วแน่ที่จะทำตามปฏิทินนั้น การทำปฏิทินล่วงหน้าจะช่วยให้พ่อแม่

คิดถึงกิจกรรม ที่สร้างสรรค์ที่จะทำร่วมกันในครอบครัว”
       
       10. ผลัดกันเล่าเรื่อง
       
       “การผลัดกันเล่าเรื่อง หรือนิทาน มีความสนุกสนานและสร้างปฏิสัมพันธ์ในครอบครัว

สมาชิกอาจผลัดกันเล่าเรื่อง คนละ 5-10 นาที”
       
       11. สวดมนต์ก่อนนอนและไปร่วมกิจกรรมทางศาสนา
       

       “การร่วมกันสวดมนต์ก่อนนอน หรือการไปวัด เพื่อทำบุญ ฟังธรรม

เป็นกิจกรรมที่ให้ประโยชน์ และเพาะบ่มศีลธรรมและจริยธรรมแก่ลูก”
       
       12. เข้าร่วมกิจกรรมของชุมชน
       
       “การร่วมกิจกรรมของชุมชน เช่น แข่งกีฬา ฯลฯ นอกจากจะสนุกสนานแล้ว

ครอบครัวยังได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพ”
       
       ขอบคุณข้อมูลจาก : คู่มือการใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับครอบครัว

สำนักงานกิจการสตรีและสถาบันครอบครัว

กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ และมูลนิธิเครือข่ายครอบครัว

 

Comment

Comment:

Tweet


ดีค่ะ...

แต่อยากจะบอกว่า ครอบครัวไหนไม่เข้าข่ายเลยสักข้อ ก็อย่าถือเป็นปัญหานะคะ เพราะสภาพสังคมเราตอนนี้บางทีมันไม่เื้่อื้่อหรอกค่ะ เราว่าคุณค่าของความสัมพันธ์อยู่ที่ใจและปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายด้วยนะคะ
(เราก็กินข้าวคนเดียว ดูทีวี กับข้าวเต็มโต๊ะ เพราะพ่อทำงานบนดอยกว่าจะกลับก็ค่ำหรือไม่ก็เสาร์-อาทิตย์ แต่ไม่ได้เป็นเด็กขาดความรักแน่นอนนะ ขอบอก ชะเิิอิงเอยย)question
#1 by aroonwana At 2009-10-04 15:09,